Stillen ist gut für Mutter und Kind

Muttermilch ist die beste Nahrung für Ihr Baby. Säuglinge, die von Geburt an gestillt werden, sind im ersten Lebensjahr weitaus seltener krank. Muttermilch kann helfen, Ihr Baby vor Krankheiten wie Gastroenteritis, Bronchiolitis, Lungenentzündung, Ekzemen, Ohren- und Harnwegsinfektionen zu schützen. Es ist auch möglich, dass das Stillen Ihrem Baby hilft, auch langfristig gesund zu bleiben.

Nicht nur Ihr Baby kann vom Stillen profitieren. Es ist auch gut für die Mutter. Es hilft, die Chance auf Brustkrebs zu senken, bevor Sie Ihre Wechseljahre erreichen. Es kann auch helfen, Sie im späteren Leben vor Eierstockkrebs und Knochenschwäche (Osteoporose) zu schützen.

Wie lange soll man stillen

Es wird empfohlen, dass Frauen in den ersten sechs Lebensmonaten nur Muttermilch an ihre Babys verfüttern. Nachdem Ihr Baby mit fester Nahrung begonnen hat, können Sie mit dem Stillen für das erste Jahr und darüber hinaus fortfahren, wenn Sie es wünschen.

Muttermilch ist ein Alleinfuttermittel. Es enthält mindestens 400 Nährstoffe sowie Hormone und krankheitsbekämpfende Verbindungen. Seine Nährstoffzusammensetzung passt sich sogar an die Bedürfnisse Ihres Babys an, wenn es wächst.

Möglicherweise wichtiger, abgesehen von der Infektionsbekämpfung, Gehirn entwickelnden Eigenschaften Ihrer Milch, die kein Ersatz bieten kann, hilft das Stillen vielleicht auf die wichtigste Art und Weise, indem es hilft, eine ganz besondere Verbindung zwischen Ihnen und Ihrem Baby aufzubauen.

 

Wie beginne ich mit dem Stillen?

Da das Fütterung von 5 bis 30 Minuten dauern kann, finden Sie einen bequemen Platz und eine bequeme Position. Die Atmosphäre ist wichtig, vor allem, wenn man mit dem Stillen anfängt. Halten Sie Ihr Baby in einer Position, die Ihren Arm und/oder Rücken nicht schmerzt. Nutzen Sie ein Stillkissen, um Sie und Ihr Baby zu unterstützen. Viele Mütter finden, dass das Wiegen eines Babys auf der Brust, unterstützt durch ein Stillkissen, gut funktioniert.

Bringen Sie sich und das Baby in eine entspannte Position, bevor Sie mit dem Stillen beginnen. Achten Sie darauf, wie sich Ihre Brüste anfühlen, wenn sich Ihr Baby einklinkt. Das Baby sollte einen großen Mund voller Brustgewebe aufnehmen. Wenn es weh tut, brechen Sie den Sauger vorsichtig ab, indem Sie Ihren kleinen Finger zwischen das Zahnfleisch Ihres Babys und die Brustwarze stecken und versuchen Sie es erneut. Sobald Ihr Baby richtig einrastet, brauchen sie keine Hilfe mehr von Ihnen.